Pilates

Training Für Körper und Geist


 

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilates-Training kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. 

 


Trainerin

TRAININGSZEIT

MITTWOCH:

18.30 bis 19.30 Uhr

KONTAKT