Bodystyling

Training für den ganzen Körper


 

Beim Bodystyling, auch unter dem Namen Bodyshaping bekannt, ist der Name Programm. Ziel ist es, den Körper attraktiv zu formen und straffen. Damit das auch funktionieren kann, führt ein regelmäßiges Workout von Bodystyling auch zum Gewichtsverlust. Auch wenn es um Körper beziehungsweise Muskel formen geht, richtet sich diese Trainingsmethode in erster Linie an Frauen. Doch keine Angst. Es geht nicht darum die Muskeln zu definieren oder ein großes Muskelwachstum zu erreichen.

 


Trainerin

TRAININGSZEIT

DONNERSTAG:

20 bis 21.30 Uhr

 

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